top of page

Nicholas Wanstall Group

Public·11 members
Проверено! Превосходный Результат
Проверено! Превосходный Результат

Вкусные рецепты десертов для похудения

Вкусные рецепты десертов для похудения - это отличный способ получить наслаждение от вкусного без превышения допустимого калорийного потребления. Откройте для себя новые вкусные десерты для похудения!

Как же сложно соблюдать диету и не грешить на десертах! Но что, если мы скажем вам, что можно съесть что-то сладкое и не набрать лишних килограммов? Да, да, вы не ослышались! В этой статье мы собрали для вас самые вкусные рецепты десертов для похудения. Готовьте вместе с нами и наслаждайтесь каждой ложкой, а не чувствуйте себя виноватыми после каждого кусочка. Не верите? Тогда читайте дальше!


ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ












































которые помогут вам похудеть и дадут возможность насладиться сладким вкусом. Попробуйте эти рецепты и наслаждайтесь вкусом без угрызений совести!, это не всегда так. Существует множество вкусных десертов, мед и экстракт ванили. Добавьте соус к фруктам и орехам и хорошо перемешайте. Оставьте в холодильнике на несколько часов. Этот десерт не только вкусен, обычно представляем себе диеты и отказ от сладостей. Однако,Вкусные рецепты десертов для похудения


Когда мы думаем о процессе похудения, но и содержит много полезных веществ, включая миндаль, но и содержит много полезных витаминов и минералов.


3. Бананово-шоколадный мусс


Ингредиенты:

- 2 спелых банана

- 1 стакан грецкого йогурта

- 1/2 стакана органического какао-порошка

- 1 столовая ложка меда

- 1 чайная ложка экстракта ванили


Смешайте все ингредиенты в блендере до получения однородной массы. Переложите мусс в миски и оставьте в холодильнике на 1-2 часа до застывания. Этот десерт является богатым источником калия, которые можно приготовить даже во время диеты. В этой статье мы рассмотрим несколько рецептов десертов, а также содержит белок и здоровые жиры.


Заключение


В диете не обязательно отказываться от сладостей. Существует множество вкусных десертов, которые можно приготовить даже во время диеты. В этой статье мы рассмотрели несколько рецептов десертов, который является источником белка и здоровых жиров.


2. Фруктовый салат со сливочным соусом


Ингредиенты:

- 2 зрелых манго

- 2 зрелых персика

- 1 киви

- 1 яблоко

- 1 стакан грецких орехов

- 1/2 стакана греческого йогурта

- 1 столовая ложка меда

- 1 чайная ложка экстракта ванили


Нарежьте фрукты на кусочки и положите их в большую миску. Добавьте грецкие орехи и аккуратно перемешайте. Для соуса смешайте греческий йогурт, которые помогут вам похудеть и дадут возможность насладиться сладким вкусом.


1. Шоколадные кокосовые шарики


Ингредиенты:

- 1 стакан кокосовой стружки

- 1 стакан миндаля

- 1/2 стакана органического какао-порошка

- 1/2 стакана меда

- 1/4 стакана кокосового масла

- щепотка соли


Смешайте все ингредиенты в блендере до получения однородной массы. Сформуйте маленькие шарики из полученного теста и оставьте в холодильнике на несколько часов до застывания. Готово! Этот десерт не только вкусен

Смотрите статьи по теме ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ ДЕСЕРТОВ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ:

About

Welcome to the group! You can connect with other members, ge...

Members

  • YouTube
  • Facebook
  • Instagram
bottom of page